"از رنج تا رهایی" یک مجموعه گفتار است. در "از رنج تا رهایی" با حقیقتی بزرگ و شگرف آشنا می‌شویم و آن این است که خودشناسی تنها راه رسیدن به شادی و شکوفایی است. از رنج تا رهایی این راه بزرگ و باشکوه را با زبانی شیوا و بیانی جذاب به تصویر می‌کشد و خواننده را با دنیای بی‌نظیر خودشناسی آشنا میکند. کتاب، سپس در قالب چند گفتار به برخی از مهمترین پرسشهایی که برای هر انسان جویای حقیقت مطرح میشود می‌پردازد. از جمله‌ی این پرسش‌هاست: ۱. خودشناسی چیست؟ ۲. ما و انتخاب راه ۳. نقش بزرگ ذهن ۴. با افکار مزاحم چه کنیم؟ ۵. با "حرف مردم" چه کنیم؟ ۶.مشکلات خیالی ۷. پرسش و پاسخ ... یکی از نکات کمسابقه در دیدگاه کتاب‌ها، استفاده از آمیزه‌ی هر دو مقوله‌ی علم و عرفان است. از جمله اینکه داستانها و مثالهای مثنوی معنوی در کنار آراء فلاسفه شرقی و غربی و یافتههای علوم امروزی مطرح شده است.
